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海鮮からし焼そば
海鮮からし焼そば
材 料
焼そば
1食分
A
シーフードミックス
100g
アスパラ
20g
黄ピーマン
8g
玉ねぎ
30g
和からし
1g
ごま油
15g
添付ソース(塩)
1食分
作り方
1.
フライパンにごま油をひき、Aの食材を入れ、炒めます。
2.
1に焼そばを入れ、和からしを加えて炒めます。
3.
塩焼そばソースを加えて、さらに炒め、器に盛り付け出来あがりです。
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