きしめん | 1食分 |
和風オニオンドレッシング | 50g |
鶏もも肉 | 30g |
レタス | 1枚 |
きゅうり | 1/2本 |
プチトマト | 2個 |
キムチ | 40g |
塩 | 少々 |
酒 | 少々 |
1. | 鶏肉は塩・酒をふって、電子レンジで加熱し、食べやすい大きさにします。 |
2. | 肉は塩・酒をふって、電子レンジで加熱し、食べやすい大きさにします。 |
3. | たっぷりのお湯できしめんをゆで、ゆであがったら冷水にとり、ざるでよく水切りして器に盛ります。 |
4. | 3の上に2のサラダ、鶏肉、キムチを盛り付け、和風オニオンドレッシングをかけて出来あがりです。 |