海鮮からし焼そば
![海鮮からし焼そば](/wprs/wp-content/uploads/recipe/yakisoba/yakisoba_008.jpg)
シーフードの旨味が詰まった塩味の焼そば。からしで味にアクセントをつけました。
材料
焼そば | 1食分 |
A シーフードミックス | 100g |
A アスパラ | 20g |
A 黄ピーマン | 8g |
A 玉ねぎ | 30g |
和からし | 1g |
ごま油 | 15g |
添付ソース(塩) | 1食分 |
作り方
- フライパンにごま油をひき、Aの食材を入れ、炒めます。
- 1に焼そばを入れ、和からしを加えて炒めます。
- 塩焼そばソースを加えて、さらに炒め、器に盛り付け出来あがりです。
シーフードの旨味が詰まった塩味の焼そば。からしで味にアクセントをつけました。
焼そば | 1食分 |
A シーフードミックス | 100g |
A アスパラ | 20g |
A 黄ピーマン | 8g |
A 玉ねぎ | 30g |
和からし | 1g |
ごま油 | 15g |
添付ソース(塩) | 1食分 |